• May 27, 2025
• Shanty
• Kesehatan, Jasmani & Rohani

 

Sitirejo, Wagir – Ratusan warga Dusun Buwek, Desa Sitirejo, Kecamatan Wagir, Kabupaten Malang, tampak antusias mengikuti kegiatan Senam Sehat dan Pemeriksaan Kesehatan Gratis yang diselenggarakan pada hari sabtu pagi (24/5/2025). Kegiatan ini berlangsung di balai dusun dan lapangan terbuka Dusun Buwek dengan suasana penuh semangat dan kebersamaan.

Kegiatan ini merupakan bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat, terutama dalam upaya pencegahan penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan gangguan metabolik lainnya. Turut hadir dan mendukung penuh kegiatan ini adalah Kepala Desa Sitirejo, Bapak Buwang Suharja, serta Kepala Dusun Buwek, Bapak Gatot Tri, yang keduanya memberikan apresiasi atas partisipasi warga dan para petugas kesehatan.

Susunan Kegiatan yang Terstruktur dan Edukatif

Acara dimulai pada pukul 06.30 WIB dengan registrasi peserta yang ingin mengikuti pemeriksaan kesehatan. Warga yang hadir berasal dari berbagai kalangan usia, mulai dari remaja hingga lansia. Setelah registrasi, kegiatan diawali dengan sesi pemeriksaan kesehatan yang meliputi beberapa layanan gratis sebagai berikut:

1. Pemeriksaan Gula Darah dan Kolesterol:
   Petugas kesehatan melakukan pemeriksaan kadar gula darah dan kolesterol kepada warga dengan menggunakan alat cek cepat. Tujuannya adalah untuk mendeteksi dini risiko diabetes melitus dan hiperkolesterolemia, dua kondisi yang sangat umum di masyarakat namun sering tidak disadari.

2. Pemeriksaan Tekanan Darah, Berat Badan, dan Tinggi Badan (TB dan BB):
   Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui status kesehatan dasar warga. Hasil pengukuran digunakan sebagai indikator awal dalam mendeteksi risiko hipertensi maupun obesitas.

3. Pemeriksaan Tensi:
   Pengukuran tekanan darah menjadi salah satu fokus utama dalam kegiatan ini. Hipertensi sering disebut sebagai "silent killer" karena tidak menunjukkan gejala tetapi bisa menyebabkan komplikasi serius.

Setelah sesi pemeriksaan selesai, warga berkumpul di lapangan untuk mengikuti Senam Antihipertensi, yang dipandu oleh instruktur berpengalaman. Gerakan senam ini dirancang khusus untuk membantu menstabilkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi, serta menjaga kebugaran secara umum.

Edukasi Kesehatan: Pencegahan Lebih Baik dari Pengobatan

Tak hanya pemeriksaan fisik dan senam, kegiatan ini juga dirangkai dengan sesi Edukasi Kesehatan yang disampaikan oleh petugas kesehatan dari Puskesmas setempat. Materi yang disampaikan meliputi:

- Pentingnya pola makan sehat dan seimbang
- Cara mengenali gejala awal diabetes dan hipertensi
- Pentingnya aktivitas fisik rutin
- Tips menjaga kadar kolesterol tetap normal
-  Manfaat tidur cukup dan manajemen stres

Para peserta sangat antusias dalam sesi ini. Beberapa warga bahkan mengajukan pertanyaan seputar keluhan kesehatan yang mereka alami. Petugas menjawab dengan ramah dan memberikan saran sesuai hasil pemeriksaan sebelumnya.

Dukungan Penuh dari Pemerintah Desa

Dalam sambutannya, Kepala Desa Sitirejo, Bapak Buwang Suharja, menyampaikan rasa bangganya atas semangat warga yang peduli terhadap kesehatan. Ia menegaskan bahwa kesehatan masyarakat menjadi salah satu prioritas utama pemerintah desa.

"Kami akan terus mendukung kegiatan seperti ini, karena kesehatan adalah modal utama untuk produktivitas dan kesejahteraan masyarakat," ujar Bapak Buwang Suharja.

Senada dengan itu, Kepala Dusun Buwek, Bapak Gatot Tri,  juga menyampaikan rasa terima kasihnya kepada semua pihak yang telah berkontribusi menyukseskan acara ini. Ia berharap program pemeriksaan dan edukasi kesehatan bisa dilakukan secara rutin.

"Antusiasme warga luar biasa. Ini menunjukkan bahwa kesadaran akan pentingnya hidup sehat semakin meningkat di Dusun Buwek," kata beliau.

Respons Positif Warga

Banyak warga menyatakan kepuasan dan harapannya agar kegiatan seperti ini terus dilaksanakan. Salah satu warga, Ibu Sri (45), mengaku baru pertama kali memeriksakan kadar gula dan kolesterolnya.

"Saya senang bisa tahu hasilnya langsung. Ternyata kolesterol saya agak tinggi, jadi mulai sekarang saya akan lebih jaga makan," ucapnya.

Warga lainnya, Pak Mudiono (52), mengapresiasi adanya senam antihipertensi. Menurutnya, gerakan yang sederhana namun efektif membuat tubuh terasa lebih ringan dan bugar.

Penutup

Kegiatan Senam Sehat dan Pemeriksaan Kesehatan Gratis di Dusun Buwek menjadi contoh nyata sinergi antara pemerintah desa, petugas kesehatan, dan masyarakat dalam meningkatkan derajat kesehatan bersama. Diharapkan ke depan, program serupa bisa diperluas jangkauannya ke dusun-dusun lain di wilayah Sitirejo dan sekitarnya.

Dengan semangat gotong royong dan kepedulian terhadap kesehatan, Desa Sitirejo perlahan namun pasti menapaki jalan menuju masyarakat yang lebih sehat, aktif, dan produktif.