• Jul 06, 2025
• Firdaus
• Kesehatan, Sosial Masyarakat

Sitirejo, 8 Juli 2025 – Suasana cerah dan penuh semangat menyelimuti Dusun Lemahduwur, Desa Sitirejo, pada Minggu pagi (8/7). Ratusan warga dari berbagai kalangan berkumpul di lapangan utama dusun untuk mengikuti kegiatan senam sehat dalam rangka Car Free Day (CFD) rutin yang dilaksanakan setiap hari Minggu.

Kegiatan yang dimulai pukul 06.00 WIB ini telah menjadi agenda mingguan yang dinanti-nantikan oleh masyarakat. Dengan mengenakan pakaian olahraga berwarna cerah, para peserta tampak antusias mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh instruktur profesional dari desa setempat.

Senam pagi ini tidak hanya diikuti oleh kaum ibu, tetapi juga melibatkan anak-anak, remaja, bahkan para lansia. Dengan iringan musik energik, para peserta senam bergerak dengan semangat, menciptakan suasana yang meriah dan penuh kekeluargaan.

Kepala Dusun Lemahduwur, Bapak Suwito, mengungkapkan bahwa kegiatan senam CFD ini telah berjalan secara rutin selama beberapa bulan terakhir dan mendapatkan sambutan yang sangat positif dari warga. “Tujuan utama kegiatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat. Selain itu, ini juga menjadi ajang silaturahmi antarwarga,” ujar Suwito.

Selain senam, dalam kegiatan CFD ini juga diadakan berbagai aktivitas pendukung, seperti bazar UMKM, permainan tradisional anak-anak, dan pelayanan kesehatan gratis berupa pengecekan tekanan darah serta konsultasi gizi dari bidan desa. Beberapa pedagang lokal juga tampak menjajakan makanan sehat dan minuman herbal, yang semakin menambah daya tarik kegiatan ini.

Salah satu peserta senam, Ibu Kartini (45), mengaku senang bisa mengikuti senam bersama di CFD. “Saya rutin ikut setiap Minggu. Badan terasa lebih segar dan sehat, apalagi bisa sambil berkumpul dengan tetangga. Ini kegiatan yang positif sekali,” katanya.

Pemerintah Desa Sitirejo sendiri mendukung penuh kegiatan ini dan berencana untuk terus mengembangkannya. Menurut Sekretaris Desa, Bapak Harjono, dalam waktu dekat pihak desa akan mengadakan lomba senam antar-RT serta mendatangkan instruktur dari luar desa untuk menambah variasi gerakan senam.

“Kami berharap kegiatan ini tidak hanya bersifat hiburan atau olahraga semata, tetapi menjadi budaya sehat yang mengakar di masyarakat,” tutur Harjono.

CFD di Dusun Lemahduwur ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi dusun-dusun lain dalam menggerakkan masyarakat untuk hidup sehat dan aktif. Semangat gotong royong dan partisipasi warga yang tinggi menjadi kunci keberhasilan kegiatan ini.

Dengan adanya kegiatan positif seperti ini, diharapkan kualitas hidup masyarakat Desa Sitirejo, khususnya Dusun Lemahduwur, semakin meningkat dari waktu ke waktu, baik dari segi kesehatan, kebersamaan, maupun ekonomi lokal.