Berita
Tortikolis pada Bayi: Apakah Harus Dioperasi?
- Jul 11, 2025
- Anwar
- Kesehatan
Kepala Bayi Miring Terus? Waspadai Tortikolis Kongenital Malang 11 juli 2025 – Pernahkah Anda melihat bayi yang terus-menerus memiringkan kepalanya ke satu sisi? Kondisi ini bisa jadi merupakan tanda tortik… selengkapnya
Mandi Air Hangat Redakan Ketegangan
- Jul 11, 2025
- Firdaus
- Edukasi
Malang, 11 Juli 2025 — Di tengah rutinitas harian yang padat dan tekanan hidup yang semakin tinggi, banyak orang mencari cara sederhana untuk meredakan stres dan ketegangan tubuh. Salah satu cara alami yang … selengkapnya
Stop Scroll Media Sosial Sebelum Tidur
- Jul 11, 2025
- Firdaus
- Edukasi
Malang, 11 Juli 2025 — Di era digital yang serba cepat, kebiasaan menggulir media sosial (scrolling) sebelum tidur menjadi rutinitas bagi banyak orang. Sayangnya, aktivitas yang tampaknya ringan in… selengkapnya
Pilih Jalan Kaki daripada Motor untuk Jarak Dekat
- Jul 11, 2025
- Firdaus
- Edukasi, Kesehatan
Malang, 11 Juli 2025 — Di tengah padatnya lalu lintas dan meningkatnya polusi udara di Kota Malang, gerakan hidup sehat kembali digaungkan oleh berbagai kalangan. Salah satu imbauan yang kini mulai… selengkapnya
Ganti Kopi Malam dengan Teh Herbal
- Jul 11, 2025
- Firdaus
- Edukasi
Malang, 11 Juli 2025 — Minum kopi di malam hari telah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang, terutama mereka yang bekerja lembur atau sekadar ingin bersantai di akhir hari. Namun, kebiasaan ini bis… selengkapnya
Membaca Buku Sehatkan Mental
- Jul 11, 2025
- Firdaus
- Edukasi
Malang, 11 Juli 2025 — Di tengah derasnya arus informasi digital dan tekanan hidup modern, kegiatan sederhana seperti membaca buku terbukti mampu menjadi penyeimbang mental yang kuat. Para ahli kes… selengkapnya
Clubfoot Bisa Sembuh Total? Ini Kata Ahli Ortopedi Anak
- Jul 11, 2025
- Anwar
- Edukasi
Kondisi yang Tampak Menakutkan, Tapi Bisa Diatasi Malang 11 juli 2025– Clubfoot atau dalam istilah medis disebut talipes equinovarus merupakan kelainan bentuk kaki yang terjadi sejak lahir. Kaki bayi tampak… selengkapnya
Konsumsi Serat Cegah Sembelit dan Kanker Usus
- Jul 10, 2025
- Firdaus
- Edukasi, Kesehatan
Malang, 10 Juli 2025 — Pola makan yang sehat dan seimbang merupakan kunci utama menjaga kesehatan pencernaan. Salah satu komponen penting yang kerap dilupakan dalam asupan harian adalah serat. Pada… selengkapnya
Hindari Makan Cepat Saji untuk Jantung Sehat
- Jul 10, 2025
- Firdaus
- Edukasi, Kesehatan
Malang, 10 Juli 2025 — Gaya hidup serba cepat di era modern seringkali membuat masyarakat memilih makanan cepat saji (fast food) sebagai solusi praktis mengisi perut. Namun, di balik kelezatan dan kepraktisann… selengkapnya
Ajak Lansia Jalan Pagi Tingkatkan Mood
- Jul 10, 2025
- Firdaus
- Edukasi, Kesehatan
Malang, 10 Juli 2025 — Menjaga kesehatan fisik dan mental pada usia lanjut memerlukan perhatian khusus. Salah satu cara sederhana namun efektif yang kini mulai digalakkan di berbagai lingkungan di … selengkapnya
Kurma Camilan Manis Tapi Sehat
- Jul 10, 2025
- Firdaus
- Edukasi, Kesehatan
Malang, 10 Juli 2025 — Di tengah maraknya makanan manis olahan yang tinggi gula dan pengawet, kurma hadir sebagai alternatif camilan alami yang tidak hanya lezat, tetapi juga menyehatkan. Buah yang identik den… selengkapnya
Bawa Botol Minum Sendiri Kurangi Sampah
- Jul 10, 2025
- Firdaus
- Edukasi, Kesehatan
Malang, 10 Juli 2025 — Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan, gerakan membawa botol minum sendiri kini semakin diminati oleh masyarakat, khususnya di Kota Malang. Kebi… selengkapnya