• Jun 29, 2025
• YOPIE PURNOMO

PASURUAN, Tangkas.kim.id - Kegiatan olahraga senam yang dilakukan secara bersama-sama pada waktu sore, biasanya diadakan sebagai bagian dari upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran karena suhu tubuh yang cenderung meningkat pada sore hari, sehingga efektif untuk berolahraga. 

Tepatnya dihalaman depan rumah ketua RT02 RW02 kelurahan Kandangsapi yang menjadi tuan rumah kegiatan senam rutin ibu - ibu setiap minggu sore, biasanya dimulai sekitar pukul 16.00 tergantung pada kondisi cuaca dan preferensi masing-masing. minggu (29/06/2025) 

Kegiatan senam ini dipandu oleh instruktur yang berpengalaman, sehingga dapat menarik minat warga untuk berpartisipasi. Setiap sesi senam diharapkan mampu memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental peserta, dengan suasana yang ceria warga terlihat antusias mengikuti gerakan demi gerakan sehingga menciptakan atmosfer yang positif.

Dengan melakukan senam bersama di sore hari secara teratur dan menggabungkannya dengan gaya hidup sehat, Anda dapat mencapai tujuan penurunan berat badan dengan lebih efektif dan menyenangkan. 

Dengan semangat Mens sana in corpore sano (dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat) dan didukung cuaca yang cukup cerah menambah antusiasme gerakan senam. (kansa)