• Jan 26, 2025
• YOPIE PURNOMO

PASURUAN, Tangkas.kim.id - Senam merupakan salah satu aktivitas yang bermanfaat untuk tubuh, olahraga yang ada sangat banyak, salah satunya senam. Senam akan bermanfaat apabila dilakukan dengan rutin.

Ibu ibu se RW 01 kelurahan Kandangsapi yang tergabung mulai RT 01 sampai RT 06 melakukan kegiatan senam, kegiatan ini di laksanakan di lingkungan RT 01 RW 01 kelurahan Kandangsapi karena kegiatan ini dilakukan secara bergantian tempat setiap bulannya. minggu(26/01/2025) 

Dengan senam secara rutin, manfaat yang didapatkan semakin maksimal. Selain itu, senam memiliki beberapa unsur yang membuat kegiatan ini berbeda dan banyak diminati karena senam menjadi salah satu opsi dalam mengatasi stres. Sebab stres berpotensi menimbulkan penyakit yang serius.

Saat melakukan senam, seseorang akan akan mendapatkan suasana riang dan penuh energi. Hal ini dikarenakan gerakan senam ini sangat dinamis dengan iringan musik membuat kegiatan ini menyenangkan dilakukan.(kansa)