• Jul 01, 2025
• YOPIE PURNOMO

PASURUAN, Tangkas.kim.id - Spiritual Emotional Freedom Technique merupakan metode terapi yang menggabungkan elemen spiritualitas dan teknik tapping pada titik-titik meridian tubuh untuk mengatasi masalah emosional dan fisik yang bertujuan untuk mencapai keseimbangan dan keharmonisan antara aspek jasmani, psikis dan spiritual seseorang.

Dipendopo kelurahan Kandangsapi pada hari selasa 1 Juni 2025 yang bertepatan dengan hari Bhayangkara, dilaksanakan kegiatan Sekolah Lansia Tangguh Mandiri S3 BKL ANGGREK 1 yang dihadiri semua peserta Selantang Mandiri S3, dengan pengajar Hj. Lilik Andayani, SPd. MPd., dengan Pendalaman SEFT ( Spiritual Emotional Freedom Technique ) 

SEFT didasarkan pada prinsip bahwa emosi negatif dan masalah fisik dapat disebabkan oleh gangguan pada sistem energi tubuh, dengan menyentuh titik-titik meridian tertentu (titik akupuntur) sambil mengucapkan afirmasi positif, energi tubuh diharapkan dapat diseimbangkan dan masalah dapat diatasi.

Meskipun SEFT mudah dipelajari, penting untuk memahami prinsip kerjanya dan berlatih dengan benar agar mendapatkan manfaat yang optimal.
SEFT bukanlah pengganti pengobatan medis, tetapi dapat menjadi pelengkap dalam proses penyembuhan, jika memiliki masalah kesehatan yang serius bisa konsultasikan dengan profesional medis. (kansa)